無皂潔膚液當面膜？

因為面孔是自己最易被刺激的患處，冬天沖涼通常先用冷水洗面，然後避免接獲熱水，因為熱水沾到面會好很痕。不過沖涼期時總會有熱水沾面，今年冬天靈機一觸，「不如試下用無皂潔膚液封住塊面」：把凝膠狀的無皂潔膚液，像敷面膜般塗上面。
　　熱水沒有直接沾上面孔，沖完涼只需用面巾抹去即可，因為我用的是不用過水亦可，聲稱不會堵塞毛孔的無皂潔膚液，感覺又真的是是乾淨而不乾燥的。
　　如此用了一個星期，離開浴室時不用再像往年衫都未著就要衝去搽面，個身一路騰騰震。要是面孔太乾，就可以試一試。不過有化妝或防曬就要先同溫和的卸妝，因為個人試驗證明我用的無皂潔膚液沒有卸妝的功能。

阿原肥皂沖涼

說到沖涼，有朋友介紹一個名為「阿原肥皂」台灣牌子的肥皂給我沖涼。這個品牌用以對付濕疹的是艾草皂，約$98/100g。圖中的肥皂給我切去少許試用，把它塗在皮膚患處有少少刺痛的感覺，用後有少許乾，成份有廣藿香，與之前介紹過用以治濕疹的「藿香正氣水」應有異曲同功之妙(藿香正氣水都是會令皮膚有少許刺痛，但若癢得嚴重，無疑是可以止癢)，但由於較刺激，後來都轉用回豬油膏，或用這種皂沖水後再用豬油膏。這種皂的好處是天然，沒有複雜的化學成份。據說現時這個牌子在尖沙咀已設有專賣店。

Aqueous Cream沖涼

與豬油膏用法一樣，但相對而言，豬油膏更潤，或許這種CREAM適合夏季，而豬油膏適合冬季。有人用它作化粧前的底霜，醫生會介紹用這種CREAM護膚及用以塗在有藥性的藥膏之上作護膚之用，效果不錯。

豬油膏沖涼

經過多年濕疹的訓練，曾試過不同種類的東西沖涼，現在使用的是以上的一種油膏Emulsifying Ointment B.P.（俗稱豬油膏）。同一種產品，坊間有不同的廠出（以上是來自澳洲的，曾用過英國Adams廠生產及香港本地出的），功效大致相同。質地似混凝土的豬油膏狀物質，把身體沖濕後（不宜用過熱的水沖，因為越熱越癢），抓一把豬油膏塗在身上，再用溫水沖走，沖走後自然會一層保護膜保護皮膚，之後讓皮膚自然乾或輕輕印乾水份便可。冬天時效果甚佳，不用作沖涼，也可作護膚膏使用，約$37-$48一樽(500g)，可用數個月，十分抵用。