無皂潔膚液當面膜？

因為面孔是自己最易被刺激的患處，冬天沖涼通常先用冷水洗面，然後避免接獲熱水，因為熱水沾到面會好很痕。不過沖涼期時總會有熱水沾面，今年冬天靈機一觸，「不如試下用無皂潔膚液封住塊面」：把凝膠狀的無皂潔膚液，像敷面膜般塗上面。
　　熱水沒有直接沾上面孔，沖完涼只需用面巾抹去即可，因為我用的是不用過水亦可，聲稱不會堵塞毛孔的無皂潔膚液，感覺又真的是是乾淨而不乾燥的。
　　如此用了一個星期，離開浴室時不用再像往年衫都未著就要衝去搽面，個身一路騰騰震。要是面孔太乾，就可以試一試。不過有化妝或防曬就要先同溫和的卸妝，因為個人試驗證明我用的無皂潔膚液沒有卸妝的功能。

歐美澳研究：發現濕疹有關三基因

（皮作怪綜合報導）英國期刊雜誌《自然遺傳學》於十二月廿五日於網上刊登研究報告，指出發現三個與濕疹有關的基因。
　　歐洲包括英國、北美、澳洲等研究員，調查約一萬名濕疹患者的基因，並與其他四萬人的基因作對比，發現三個與濕疹相關的基因。這三個與濕疹有關的基因，其中，代號為「OVOL1」和「ACTL9」的基因與皮膚自身功能有關，代號為「IL4-KIF3A」的基因與人體免疫系統功能有關。
　　英國布里斯托大學（University of Bristol）的研究人員表示，研究表明，濕疹的病因存在於皮膚和免疫系統兩個方面，這將有助於研發新的診斷和治療方法。
　　濕疹是一種會導致皮膚起紅斑甚至糜爛的常見皮膚病，多發於兒童，部分人成年也會反覆發作。它與遺傳有很大關係，據統計，如果父母一方曾患濕疹，則孩子患濕疹的比例達60%；如果父母雙方都曾患濕疹，則孩子患病比例會達80%。因此，在基因層面上進行分析對於研究這種疾病非常重要。
　　研究亦發現，其中一個與濕疹有關的基因，已知與哮喘有關，反映兩種疾病關係密切。研究人員表示，這項迄今最大規模的濕疹基因調查，有助於深入研究濕疹原理和研發診療方法。雖然研究結果於現階段不足以用於設計基因測試預測患濕疹的可能性，或在短期內研發出新療法，研究結果無疑向此兩方面邁出重要一步。

布里斯托大學新聞稿見此
《自然遺傳學》論文網上版預覽見此

轉報載：彷天然洞鹽療室 紓緩呼吸與皮膚問題

《信報》C09　健康生活　健康專題　王家瑜　2011年12月21日

　　平日我們煮食時經常以鹽調味，不過鹽的作用又豈止於此？在歐洲有一種鹽療法稱為halotherapy，人們躲在由牆壁到地板也是鹽的房間接受治療，以緩和多種健康問題，包括哮喘、過敏、感冒和濕疹等， 在奧地利、波蘭、俄羅斯和和烏克蘭等地已流行經年。香港空氣污染問題嚴重，有時走在銅鑼灣、旺角街頭也會覺得呼吸困難，所以不少香港人也有呼吸道問題；雖 然香港沒有鹽洞，但有模彷東歐天然鹽洞內微氣候的鹽療室，以電腦操作系統釋放蘊含天然鹽分的空氣微粒，人們可以一邊看書、玩iPad，一邊清理呼吸道和消 滅細菌，讓久經塵埃侵害的身體抖抖氣。
　　鹽洞治療在香港算是新興，但其實在多個世紀前已經在西方世界流行。中世紀時期，僧侶就會把患者帶到鹽 洞接受治療；1834年，波蘭醫生Felix Boczkowski發現地下鹽礦蘊含的天然鹽分微粒，對肺部和呼吸系統疾病有療效，故此許多鄰近鹽洞的地方都成了療養勝地。不過，有些患者不良於行，未 能進入天然鹽洞和鹽礦接受治療，因此在上世紀九十年代，便有複製鹽洞微氣候的鹽療室出現。
　　基本上，大部分六個月大或以上的兒童及成年人，除了孕婦或某些病症患者（病人接受鹽療前應先徵詢醫生意見），均可在鹽療室接受治療。當然，鹽療只能作為傳統醫療的互補治療法，需要用藥或其他治療的病人仍應該聽從醫生指示來治理身體。

有助緩解多種炎症
　　據香港鹽療室inhalo負責人Caroline Goldsmith-Shamir 表示，鹽療是全天然、溫和且不含藥性的療法，由於鹽是天然的抗組織胺物質，並可抗菌和抗病毒，因此鹽微粒有助緩解炎症、清理呼吸道和呼吸道阻塞問題如暗瘡、皮膚過敏、皮膚炎、耳部感染、濕疹哮喘、支氣管炎和慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、感冒、流感和呼吸道阻塞、囊腫性纖維化、肺氣腫、花粉症和鼻炎、牛皮癬、鼻竇炎以及打鼾等。
　　Caroline 指出，理想的療程次數為八星期內接受十五次療程，約每星期一至兩次。不管是飽肚還是空腹、上班前或是下班後，任何狀態之下也可接受療程。每次療程需時五十 分鐘，小童則為三十分鐘，其間客人可安靜地躺在椅上休息，放鬆身心享受呼吸的過程。客人可看書、看雜誌及使用手機或手提電腦上網，不必額外做些什麼來迎合 治療。

鼻端嗅到少許鹹味
　　記者親身在鹽療室體驗，在房內大力呼吸一下，就會感覺到鼻端嗅到陣陣鹹味，卻沒有海邊 特有的濕鹹感覺，即使離開房間後仍能保持衣衫乾爽。Caroline表示大部分顧客均表示在房間內感到十分放鬆，有人會感到嘴唇有少許鹹味，亦有客人反映 感到喉嚨稍微痕癢，一般而言只要漱口即可緩解。而分泌物過多的患者在接受治療後感到咳嗽增多，亦屬於正常情況，因為他們體內正在排除一直積聚的分泌物。鹽 療室採用乾燥生理鹽水產生技術（halogenerator），把天然鹽分擊碎成為鹽微粒，並混入空氣粒子之中再泵入房間，營造出乾燥及充滿鹽分的微氣 候。鹽療室釋放出優質的鹽微粒，而空氣中則會產生負離子；人體吸入鹽微粒後會到達肺部並吸收水分和細菌，可藉此清理呼吸道分泌物和減輕呼吸道問題。另外， 在鹽療室中，亦可讓皮膚吸收空氣中的鹽分，藉以改善皮膚質素。

減壓兼提升免疫力
　　詳細來說，是鹽本身擁有抗菌和 抗發炎的特性，氯化鈉則能夠吸收水分，有清洗和消毒的效用。在療程內，天然鹽分可以透過吸收水分和細菌來清理呼吸道分泌物和減輕呼吸道問題，同時殺滅引起 感染的微生物，並可紓緩呼吸道系統。而鹽療法也可消滅皮膚表面的細菌，從而紓緩多種皮膚症病，包括難搞的濕疹。在充滿鹽微粒的空氣內，負離子亦會飽和，因此有益於神經系統，能夠減輕壓力及提升免疫力。
　　鹽是稀疏平常之物，跑到海邊更充滿鹹鹹的海風，為何在海邊流連不能達至治療效果？Caroline解釋，療程採用的是純淨醫療鹽，沒有任何添加劑或灰塵，成分包括98％氯化鈉。比較之下，來自死海的鹽通常只含有15％氯化鈉，功效不能夠與鹽療室相比。

撰文：王家瑜sukiwong@hkej.com

終極秘方：自己都唔知條方係咩

轉載雅虎新聞網　2011年11月12日　原文見此

名中醫濕疹膏含類固醇 冼麗生涉違法被捕 辯稱祖傳秘方

【明報專訊】市民黃太透過親子網頁，得知著名中醫冼麗生處方的濕疹藥膏極為有效，很受家長歡迎，慕名帶患濕疹的3歲女兒求醫，女兒用過他處方的濕疹 膏後病情大有改善，但很快又復發，變成「唔搽唔得」，黃太擔心藥膏含有類固醇，令她本已接受西醫以類固醇治療的女兒會用藥超標，遂向衛生署投訴，衛生署證實藥膏內真的含有類固醇，並將個案轉介警方跟進。警方懷疑有人無牌處方西藥及管有第一部毒藥，月前拘捕冼麗生，他暫准保釋，下周要返回中區警署報到。

本報記者昨傍晚到冼麗生位於上環的中醫診所向他查詢此事，他承認處方的藥膏被發現含類固醇，但堅稱藥膏是「祖傳秘方，自己『溝』了很多年，一直不知道（含類固醇）」，事後已停用該藥膏。他承認曾有執法部門調查，但對於會否被控無牌使用西藥，就不作回應。

警方發言人證實，8月2日拘捕一名63歲男子，對方涉嫌無牌處方西藥及管有藥劑業及毒藥條例第一部毒藥。

投訴人黃太的女兒患有嚴重濕疹，曾向多名西醫求診也無法根治，病情發作痕癢時可抓出幾道血痕，返幼稚園上學時也覺得尷尬。黃太透過親子網站與其他同病相憐的媽媽交換情報，得知冼麗生醫濕疹成效很好，便慕名帶女兒求診。

「好得快 復發亦快」

她 說每次藥費收300至800元不等，視乎取用多少日藥。冼會處方濕疹膏給女兒，藥膏用白膠盒盛載，盒上沒有說明成分。「囡囡搽完藥膏後幾小時便見效，好得 很快，但很快又復發，又要再塗藥膏，結果變成唔搽唔得。」她說，女兒塗過藥膏的位置，像白蝕似的白了一塊，且長出毛髮。

黃太說，由於擔心藥 膏有類固醇，覆診時直接問過冼那些藥膏是否含類固醇，他回答沒有。而其他家長亦開始在網上七嘴八舌討論，懷疑藥膏太神奇。黃太於是向衛生署查詢，署方表示 亦曾收到有人投訴，並說初步化驗顯示藥膏含有類固醇。她追問署方為何不公布該中醫違法使用類固醇，署方表示藥劑部正跟進此事。

中西藥合用 擔心超標

一 向有帶女兒向西醫求診的黃太，其實一直有為女兒塗含類固醇的藥膏，但由於連續使用類固醇藥膏會有副作用，如皮膚變薄、影響生長高度、會長毛和變肥等，故每 用10日便要停用，而停用西醫處方的藥膏時，她便將冼聲稱沒有類固醇的藥膏給女兒使用，故她很擔心女兒使用類固醇的分量已超標。

未列成分 診所已停用

本 報記者早前到過冼的診所，佯裝為患濕疹的姨甥問症，冼稱要先看過病人病情才決定治療方法。記者問是否有一種很有效的濕疹膏可治療，冼稱因原材料缺貨，暫時 不能提供。記者後來在診所聽到病人閒聊，得知冼超過一個月沒有處方濕疹藥膏給病人，病人對此亦奇怪。據病人描述，冼的濕疹藥膏感覺「好薄荷」，治濕疹有即 時效果，但成分不詳。

屬受管制藥物 衛署接投訴

衛生署表示，已轉介有關投訴給警方調查，不方便透露投訴內容。中醫藥管理委員會已知悉警方調查此事。醫院藥劑師學會發言人表示，類固醇屬於《藥劑業及毒藥條例第一部》屬受管制藥物，需要西醫處方及藥劑師監售，其他人管有類固醇藥物便屬違法。

明報記者 談誦言 吳光熙

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同場加映：中醫類固醇害人 苦主鬧爆衞生署　原文見此

順勢療法

就濕疹問題，看過無數個中西醫，都不要領。到最後，就是抱著「死馬當活馬醫」的心態，甚麼都去試。試了「順勢療法」（homeopathy），覺得對濕療是管用的。

此療法屬自然療法的一種，是在18世紀由醫生Samuel Hahnemann所創。詳情在這網頁都有頗詳盡解說：http://www.vitaadd.com/library/library_more.asp?id=76&qa_id=454

在紐西蘭，這甚至是一種「國粹」：
http://www.homeopathy.co.nz/default.asp.17.html

作為一個患了約9年的濕療病患者，對我而言，這療法管用，現已好了97%。雖然偶然轉天氣或偷食「毒物」時會重現，但亦只是有限度出現。有濕疹朋友亦在看這療法的醫師。如已試過很多中西醫，不妨一試。在香港也會找到提供這療法，持紐西蘭牌照的順勢療法醫師。

病人心態

病對人的打擊，不單在身體之上。每要求醫，人的身體疲憊，心靈倍感脆弱。這並非理性所能解釋。病至某程度，而要求醫，既是自感無助，亦是對醫者的信任。

曾看過的中西醫，順勢療法（homeopathy）等醫者，覺得病人與醫者的關係其實很複雜：不論中西醫，病人每次看一個新的醫生，都有一段「試驗」的時期，把自己交予醫者，試試此君的治療方法是否在自己身上管用，這時是帶著「謙卑」的心態去做。尤其當遇上如濕疹般的「頑疾」時，病人到底應有多長的耐性去「試驗」這個醫生？其實醫者與病人都在試。成效很難預知，要試多久亦很難說得上。然而，每個病人看似可「有權」在任何時候終止治療，再另選擇醫者。這時候，病人則由初期的「謙卑」而變得「自信」，實在矛盾。至於醫者，不論說甚麼，因為有「利益衝突」都似乎有理說不清，病人的「突然自信」，令自己再陷入試新醫者的循環，未看到能試出成效之時，就已又轉。

事實上，醫者令病人感覺信任，比他是否能夠在一時三刻解決病人的疾病來得重要。很多時，醫者醫得久了，覺得毋須向病人解釋太多（因為相似的對白，他已說了上數十萬篇），因為自己都悶透了，但對病人來說，解釋病性或醫理根本就是建立病人對醫者信任的關鍵。

正如在開首所說，對於身患的頑疾，病人已感無助與脆弱，能再把同一故事向醫者覆述一篇，其實也是抱著戰戰競競、誠惶誠恐的嘗試心態，希望醫者能夠多給耐性與體諒。病人縱有時是「突然自信」，或有不是之處，醫者亦應多多包涵，畢竟病人病得久了，特別脆弱，情緒也不會見得很好吧。

dust mites by david r. slavitt

from Change of Address, 2005

eczema by david r. slavitt

from Rounding the Horn, 1978

科學家稱在老鼠身上發現癢覺神經細胞

〔皮作怪綜合報導〕因蟲咬或接觸敏感引致的痕癢，一般只需搔撓或服用抗組胺即可消除。而搔癢卻不會紓緩由某些癌症、慢性腎衰竭、濕疹等疾病導致的劇烈而持續的痕癢，即使用上有麻醉作用的緩痛劑也解決不了。

醫學界一直以為痕癢屬於輕微疼痛，由身體的疼痛細胞操控，又質疑身體是否有負責痕癢的細胞（我很早就知道，癢覺和痛覺走的神經路線不同，因為我試過企圖食止痛藥希望止痕，不過沒有用。 叻過科學家，yeah。）。今次實驗則證實癢覺和痛覺是由不同的細胞操控，有助日後研究痕癢的行為，與開發更有效的止癢藥物。

北京大學第三醫院和華盛頓大學聖路易斯分校的疼痛研究中心的科學家，首次把老鼠脊椎神經中的「癢覺細胞」分辨出來。這種癢覺神經細胞負責向大腦傳遞痕癢訊息和接收搔癢的指令。

負責研究的華盛頓大學麻醉學副教授陳宙峰，於二零零七年發現了第一種和痕癢有關的基因「腸素釋放多肽受體」（gastrin-releasing peptide receptor，GRPR）。當時研究員發現，老鼠接觸到致癢物質時，體內這種基因不活躍的老鼠的搔癢次數，比體內這種基因活躍的老鼠少。

今次研究組把神經毒素注入老鼠的脊柱神經內，用兩周時間殺死八成含與痕癢有關的基因的細胞。研究員之後引入六款致人癢的物質，牠們搔癢的次數已大為減少，有些情況更是沒有搔癢。科學家指牠們決非失去了感覺：牠們的運動神經功能，還有在實驗中對因熱力及壓力而感覺疼痛的反應，都維持正常。

然而有並無參與新研究的教授強調，這種基因並非向腦部傳送痕癢訊息的唯一路徑。而且迄今也尚未有人知道，這種基因在老鼠體內的表現是否和在人類體內的一樣。但研究員一直在尋找癢受體，希望最終得知。 研究報告已於八月《科學》雜誌發表。


延伸閱讀：
．「癢覺細胞」被殺死的老鼠，與對照老鼠面對致癢物質的反應分別：睇片 (LiveScience；Science/AAAS，5 August 2009)
．ScienceNOW Daily News: Scientists Find "Itch Circuit" in Mice (6 August 2009)
．BBC Health: How scratching can stop an itch (6 April 2009)
．Scientific American: Scratch That Theory: Itchiness and Pain May Not Share the Same Sensory Pathway (7 August 2 009)
．ScienceDaily: Gene For Itch Sensation Discovered（25 July 2007）這個關於GRPR的研究報告，刊於二零零七年七月《自然》學報

草本軟膏

數年來夜睡難安時，每每會用這款軟膏。塗一點在人中、太陽穴、手腕和鎖骨位，再調適呼吸，叫自己放鬆一下，就可以入眠。對於濕疹發作時因為痕癢導致失眠，就沒有用，而且皮膚發炎，自己也不敢塗太多有精油的東西上身。

那我為何會在這兒說它呢？其實最近金盞花膏用完，因為臉上濕疹發作，真的不想去買（現在街也不想上，何況入護膚品店？）可能真的試到冇嘢好試，我竟因為它聲稱有「鎮靜」的功能，薄塗在我那好久未能冷靜的皮膚上，而它又竟可為我雙腿腿背那自今年二月看中醫而起的患處，帶來一點點舒緩。（該中醫謂：「要把毒發出來才好」……ok！發到而家……當然我己沒再向之求診。決定了，只要是對我說「要全發出來才會好的」，我都不會再看，簡直是折磨……至於除了不想再有新的患處、留疤、難癒，下此決定的原因，另文再談）

也許鎮靜的不只是神經，累得賊死的皮膚也可以。用了三天，本來伸直會裂摺埋會哽抓會出水的腿背，沒有那麼痛了，塗上小傷口也不覺刺痛，晚上痕癢稍減；且它質地厚如花士令，抓下去也不爽，一手湆哂都不好意思大力抓。翌日醒來沒有出血滲水，因搔癢而掉落的皮屑也少了，希望它繼續有用，並可助傷口癒合。只要薄薄一層，我猜想塗就可以塗，適合需要豐富延綿滋潤者如我。

成份：
有機初榨橄欖油、蓖麻油、蜂蠟、精油（佛手柑、薑、迷迭香、薰衣草、膠冷杉）
產品說明這是為鬆弛和支持夜間騷動的詩人和漫遊者而設的，原來我病都病得咁鬼死優雅～

我們提早下地獄

在但丁的《神曲》中，否證者的懲罰，是被沒有任何方法可舒緩、熾烈的痕癢折磨。好毒啊。

The way their nails scraped down upon the scabs
Was like a knife scraping off scales from carp. . . .
“O you there tearing at your mail of scabs
And even turning your fingers into pincers,”
My guide began addressing one of them,
“Tell us are there Italians among the souls
Down in this hole and I'll pray that your nails
Will last you in this task eternally.”

要是要說我是否證者，我大概是以經驗，否定了我看過的中、西醫……可是為什麼要下獄受癢刑的是我等病人？

金盞花-護膚

經eriKa介紹，這種金盞花(Calendula Cream)的紓緩效果算是最佳，用於差不多看似腐爛的皮膚上數天已開現出現新生的皮膚，它只能作護膚紓緩之用，若有熱痱，塗之也有少許紓緩的功效，在某些樓上舖買較便宜。

阿原肥皂沖涼

說到沖涼，有朋友介紹一個名為「阿原肥皂」台灣牌子的肥皂給我沖涼。這個品牌用以對付濕疹的是艾草皂，約$98/100g。圖中的肥皂給我切去少許試用，把它塗在皮膚患處有少少刺痛的感覺，用後有少許乾，成份有廣藿香，與之前介紹過用以治濕疹的「藿香正氣水」應有異曲同功之妙(藿香正氣水都是會令皮膚有少許刺痛，但若癢得嚴重，無疑是可以止癢)，但由於較刺激，後來都轉用回豬油膏，或用這種皂沖水後再用豬油膏。這種皂的好處是天然，沒有複雜的化學成份。據說現時這個牌子在尖沙咀已設有專賣店。

Aqueous Cream沖涼

與豬油膏用法一樣，但相對而言，豬油膏更潤，或許這種CREAM適合夏季，而豬油膏適合冬季。有人用它作化粧前的底霜，醫生會介紹用這種CREAM護膚及用以塗在有藥性的藥膏之上作護膚之用，效果不錯。

豬油膏沖涼

經過多年濕疹的訓練，曾試過不同種類的東西沖涼，現在使用的是以上的一種油膏Emulsifying Ointment B.P.（俗稱豬油膏）。同一種產品，坊間有不同的廠出（以上是來自澳洲的，曾用過英國Adams廠生產及香港本地出的），功效大致相同。質地似混凝土的豬油膏狀物質，把身體沖濕後（不宜用過熱的水沖，因為越熱越癢），抓一把豬油膏塗在身上，再用溫水沖走，沖走後自然會一層保護膜保護皮膚，之後讓皮膚自然乾或輕輕印乾水份便可。冬天時效果甚佳，不用作沖涼，也可作護膚膏使用，約$37-$48一樽(500g)，可用數個月，十分抵用。

束手無策

這陣子颱風侵襲，颱風前的鬱悶日子對濕疹病患者來說最是難熬。天氣異變，再加上近日嘗試的新方法（新鮮魚腥草療法（下期詳談）），令原本沒有問題的地方都出現小紅水點，原本有問題的，更是「一發不可收拾」，人就像腐爛了一般，自己看到了也反胃。

癢得很，水在流。即使我能夠控制自己不去抓，水仍然在任何地方流出。由於重災區在膝蓋後的「摺位」，只要略略站立，水便像泉般由摺位流下，癢的不單是水流出的地方，也是水流過的地方。其他患處出現的小紅水點一壓即破，只要腳屈曲，小水點便會破損，更多水由皮膚流出，除了「索水」，我沒有甚麼可以做了。因為無論你搽甚麼東西，都會被水沖走。

癢由皮肉深處刺痛刺痛地出現，那種恐怖的纏繞感覺，不斷持續，不斷持續。

我真的很喜歡蒙田呢

“Scratching is one of the sweetest gratifications of nature, and as ready at hand as any,” Montaigne wrote. “But repentance follows too annoyingly close at its heels.”

轉載：例行公事（節錄）

《信報》副刊　康和健　顧小培　2009-08-24

　　人體中有不少反應動作，都屬例行公事，處事者往往亦能盡忠職守，在一 般情況下，我們大可放心。例子之一是「發炎」 （Inflammation） 。「發炎」是什麼？是身體的一種自然反應，以對付一些外來的侵擾，例如傷口感染。這個自然反應與血管息息相關：血管去不到的地方，縱是受傷了，卻不會發炎，例如剪指甲。皮膚若是受了傷，例如刀傷、火傷，傷處的細胞和血管馬上會有反 應，驚動免疫系統。免疫系統的巨噬細胞會分泌前列腺素E。這東西能大大舒張血管，令患處腫起一大片，又會令周邊神經十分敏感，觸動時產生「痛」的感覺。總 的來說，一般發炎會有五個徵狀：第一，血管舒張令患處發紅；第二，摸上去可以感到局部發熱；第三，血管中的血漿連同一些蛋白質漏出去到患處，令其發腫；第 四個是痛感，因為有一些分泌物藉神經傳導通知大腦；此外，很多時受傷的器官或組織會失去正常操作的功能。

　 　「發炎反應」中的主導角色是免疫系統，因為過程中，是免疫系統被啟動了而與外物糾纏；所謂「外物」，不一定是指處於皮膚以外之物，而是「不屬自身原有」（「非我」）的東西，因此體內也可以有發炎的現象，而且往往更凶險。發炎反應有兩大類，包括免疫的第一型反應（又叫細胞性〔Cell Mediated〕反應）以及免疫的第二型反應（又叫體液性〔Humoral〕反應）。前者指淋巴細胞與「非我」的東西「貼身肉搏」；後者則是淋巴細胞在 遠距離針對敵人（「抗原」）而特別製造出「抗體」，用類似發暗器的手法向其攻擊。屬皮外傷的發炎一般是第一型，在「肉搏戰」之後，細菌死傷枕藉，成為膿。 至於在體內形成的發炎，第一型免疫反應的例子是關節炎，濕疹則屬第二型免疫反應。

轉載：防微杜漸（節錄）

《信報》副刊　康和健　顧小培　2003-03-23

　 　有一個叫「衞生假設」（Hygiene Hypothesis）的學說。1989年，倫大醫學院教授Strachan在《英國醫學學報》上發表說，在大（孩子多）家庭成長的小孩抵抗力比較強，因 為大人不會專一地呵護，生活環境隨便，接觸傳染物多了，也練就應付的本領。換言之小孩子需「時不時」接觸細菌，甚至寄生蟲。這樣可以避免一些身體自發性的 毛病，例如濕疹、哮喘（BMJ Vol.299, pp.1259-1260）。

　 　免疫系統處理入侵身體的「非我」物體時，會採取兩種態度。第一是叫免疫忍受（Immune Tolerance），化敵為友，之後永遠相安無事，例如嬰兒腸腔的免疫細胞，一經接納（外來的）母乳，之後再不會抗拒。第二是「打之哉」。怎樣去打？要 麼明刀明槍、埋身肉搏，這所謂「隻揪」的免疫反應，叫細胞反應（Cell-Mediated Response），又叫第一型反應；不然的話，可以用隔空放暗器的免疫反應，這叫體液反應（Humoral Response），又叫第二型反應。兩種反應之間如何取捨？舉例說明，對於寄生蟲，免疫系統選擇第一型反應；至於化學物品，例如蚊蟲口水內的蛋白質，則 會以「第二型」反應還手。免疫系統上述這些對策，無可厚非，只要其中各成員正正當當地「做嘢」，自能發揮所長。但倘若免疫系統擺了烏龍，第一型反應有可能 會導致類風濕關節炎，第二型反應則有可能會替身體帶來濕疹。去年12月，兩位浙江大學醫學院呼吸病學的教授在《中國藥理學報》中報道說，發現在嬰兒期接受卡介苗（Calmette-Guerin，預防肺癆的疫苗）的孩子，較少有濕疹或哮喘，因為卡介苗內的細菌，把嬰兒的第二型免疫反應習慣，轉為第一型習慣（前者容易導致濕疹或哮喘），因此減低身體敏感反應（ACTA Pharmacol. Sin. 2008年12月8日電子優先版）。

　　根據這道理，濕疹應有「斷尾」的方法。方法是利用來自螺旋藻的聚糖，藉抑制白介素四（IL-4），令（引致濕疹的）第二型免疫反應不再起動；同時間，用另一種取自冬菇的聚糖，重新「教育」免疫系統：以後須改用第一型反應。

轉載：刮痧

《信報》副刊　康和健　顧小培　2009-03-20

　　無綫電視《星期日檔案》節目中，曾報道有一家的三位小孩子，吃了我推薦的綠茶素及洋葱素後濕疹情況大有起色，之後，我有機會與很多有此煩惱者結緣。他們的年紀，真的是由一歲到八十歲；所患濕疹的程度，由輕微的幾點，以至全身密密麻麻都有；平均患了濕疹八年。這種不適帶來的痛苦，好比是一個漫長的酷刑，每天身心都受到無可言喻的折磨。我能在補健食品方面，替他們向全世界的科學家請教，再憑科學家多年的研究成果，帶給他們紓緩的方法，是我最感欣慰的。從這裏也可以見到世事的無奈之處。一般皮膚科醫生告訴病人濕疹「冇得醫」，原因只是在於藥廠沒有造出對付濕疹的 藥，但其實已有很多科學家，做過不少實驗，也有詳盡的論文，發表在具權威的學報中，指出不少天然食物成分，能克服身體中各式各樣的不適。但藥廠卻不能着眼 於天然成分製藥，主要是因為天然成分不能專利化；藥廠既然不能獨霸市場，也就不會花上平均一億美元做一個新藥的研發。於是雖然科學家在一廂埋頭苦幹，將世 間天然好東西一一發掘出來，但在另一廂，藥廠只取其中可以成為「生意經」者，比例上不到百分之一；於是科學家徒勞無功，病人有現成的救兵卻不知道。

　　濕疹除 了令皮膚紅、腫之外，更因水分從舒張的微絲血管滲出，壓在皮膚神經的末梢，從而產生痕癢感覺，每每令患者不得不狠狠地搔，非皮破血流不肯停手。為什麼 「搔」能止癢？答案在於一個PGD2，全名是前列腺素D2（Prostagladin D2）。原來，成也蕭何、敗也蕭何，先是肥大細胞（Mast Cell）分泌組織胺（Histamine），令皮膚中多了水分而痕癢；一「搔」之下，肥大細胞分泌PGD2，抑制前者的分泌，也就「止癢」了。

　 　中國人的「刮痧」，也會刺激皮膚中的肥大細胞分泌PGD2；這原來竟尚有防癌之功。先稍稍解釋癌的求生方法。癌細胞需要大量的營養，才能不斷增生。為 此，癌細胞分泌「血管內皮細胞生長因子」（Vascular Endothelial Growth Factor, VEGF）引導附近的小血管長出微絲血管；營養的供應，源源不斷地從血液而來。那些微絲血管的血管壁往往有縫隙，血液因此會在隙縫中滲出，從而「灌溉」到 附近一大片的癌細胞。在一般的情況中，身體若受傷了，在傷口復原之時，也有VEGF引發血管增生，但這些增生的血卻不會產生灌溉之情，因為傷口附近的肥大 細胞會分泌PGD2，令新的血管壁鞏固。曾有三組分別來自東京大學、京都大學和耶魯大學的學者在專業學報中報道，說發現肥大細胞分泌的PGD2，可以大大 減低癌的存活，理由是PGD2能藉着鞏固新微絲血管的血管壁，干擾灌溉現象（Proc. Natl. Acad. Sci. USA, Vol.105, pp.20009-20014）。

（皮作怪按：文中方法／食療未經試用，轉載只作參考分享，各位試用前宜向合資格醫護人員查詢。）